Painohistoria - maxattom4ik



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 80 kg
05 maalis 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 80 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.