Aloituspäivämäärä: 21 maalis 17

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 74,8 kg
01 loka 23	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 23	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	73 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	69 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	73 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 18	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 18	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 18	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 18	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 18	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 18	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 18	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	70 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	72 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	72 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 17	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 17	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 17	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 17	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 17	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17	74 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 71,9 kg
02 maalis 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 16	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 16	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 14 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69 kg Alkupaino: 69,3 kg
27 marras 15	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 15	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 15	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 15	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 15	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 15	69,3 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 heinä 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 69,5 kg
01 elo 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15	69,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 08 touko 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68 kg Alkupaino: 70,6 kg
04 heinä 15	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 15	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15	69 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15	69 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 15	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 15	69 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 15	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 15	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15	70 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 15	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 15	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 15	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 15	70,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 25 huhti 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 70,4 kg
25 huhti 15	70,4 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 helmi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 69,5 kg Alkupaino: 68 kg
11 huhti 15	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 06 joulu 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 69,7 kg
14 helmi 15	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15	69 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15	70 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14	69,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 11 loka 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 70,6 kg
11 loka 14	70,6 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 helmi 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 82 kg
30 elo 14	72 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 14	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 14	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 14	72 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 14	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 14	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 14	73 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 14	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 14	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 14	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 14	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 14	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 14	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 14	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 14	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 14	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 14	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 14	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 14	75 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 14	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 14	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 14	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 14	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 14	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 14	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 14	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 14	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 14	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 14	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 14	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 14	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 14	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 14	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 14	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14	77 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 14	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 14	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 14	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 14	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 14	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 14	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 14	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14	78 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14	78,8 kg	Huonosti
06 huhti 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 14	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 14	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 14	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 14	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14	80 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 14	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14	82 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14	82 kg	Ei sovellu