Painohistoria - kathle07



Aloituspäivämäärä: 21 loka 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 96,7 kg
14 helmi 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 96,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 29 joulu 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 90,6 kg
18 loka 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 90 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 90,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 elo 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 92,4 kg
10 touko 17 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 14 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 14 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 14 92,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.