Painohistoria - Zorky



Aloituspäivämäärä: 14 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 82,4 kg
26 heinä 24 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 72 kg 100%
25 marras 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 77 kg 100%
03 kesä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 79,5 kg 100%
22 huhti 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 17 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 82 kg
28 tammi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 82 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.