Painohistoria - 4adushko



Aloituspäivämäärä: 24 huhti 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 87,5 kg
06 kesä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.