Painohistoria - CaraSpencer



Aloituspäivämäärä: 08 maalis 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 75,3 kg
24 huhti 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 74,8 kg 100%
12 loka 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 15 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 15 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 15 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 14 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 14 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 14 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 14 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 14 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 14 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 14 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 14 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 14 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 14 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 14 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 14 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 14 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 14 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 14 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 14 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 14 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 14 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 14 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 61,2 kg Ei sovellu
22 heinä 13 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 13 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 13 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 13 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 13 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 13 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 13 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 13 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 13 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 13 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 13 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 13 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 13 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 13 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 13 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 13 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 13 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 13 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 13 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 13 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 13 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 13 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 13 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 13 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 12 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 12 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 12 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 12 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 12 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 12 68,8 kg 100%
19 marras 12 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 12 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 12 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 12 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 12 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 12 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 12 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 12 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 12 73,2 kg Huonosti
30 touko 12 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 12 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 12 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 12 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 12 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 12 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 12 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 12 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 12 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 12 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 12 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 12 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 12 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 12 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 12 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 12 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 12 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 12 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 12 75,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 10 maalis 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,1 kg
Alkupaino: 77,1 kg
07 joulu 11 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 11 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 11 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 11 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 11 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 11 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 11 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 11 61,7 kg Huonosti
14 syys 11 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 11 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 11 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 11 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 11 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 11 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 11 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 11 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 11 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 11 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 11 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 11 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 11 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 11 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 11 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 11 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 11 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 11 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 11 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 11 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 11 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 11 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 11 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 11 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 11 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 11 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 11 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 11 62,3 kg Huonosti
14 maalis 11 63,4 kg Huonosti
14 helmi 11 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 11 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 11 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 11 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 11 62,3 kg Huonosti
24 tammi 11 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 10 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 10 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 10 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 10 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 10 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 10 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 10 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 10 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 10 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 10 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 10 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 10 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 10 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 10 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 10 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 10 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 10 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 10 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 10 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 10 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 10 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 10 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 10 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 10 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 10 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 10 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 10 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 10 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 10 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 10 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 10 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 10 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 10 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 10 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 10 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 10 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 10 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 10 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 10 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 10 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 10 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 10 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 10 65,4 kg Huonosti
01 heinä 10 65,8 kg Huonosti
25 kesä 10 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 10 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 10 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 10 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 10 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 10 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 10 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 10 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 10 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 10 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 10 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 10 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 10 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 10 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 10 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 10 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 10 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 10 70,2 kg Huonosti
21 touko 10 69,2 kg 100%
20 touko 10 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 10 69,3 kg 100%
18 touko 10 69,4 kg 100%
17 touko 10 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 10 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 10 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 10 70,4 kg 100%
11 touko 10 71,0 kg 100%
10 touko 10 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 10 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 10 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 10 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 10 72,5 kg Huonosti
30 huhti 10 72,2 kg Huonosti
29 huhti 10 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 10 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 10 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 10 72,9 kg Huonosti
23 huhti 10 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 10 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 10 73,3 kg Huonosti
15 huhti 10 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 10 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 10 74,3 kg Huonosti
08 huhti 10 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 10 74,4 kg Huonosti
02 huhti 10 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 10 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 10 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 10 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 10 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 10 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 10 74,9 kg 100%
20 maalis 10 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 10 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 10 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 10 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 10 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 10 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 10 77,1 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.