Painohistoria - emiliya_singizova



Aloituspäivämäärä: 25 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 65 kg
06 helmi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 60 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 65 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.