Painohistoria - R&1



Aloituspäivämäärä: 23 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 83,5 kg
18 heinä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.