Painohistoria - nastyona.kolp



Aloituspäivämäärä: 17 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56 kg
Alkupaino: 71,5 kg
01 huhti 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.