Painohistoria - The_Z_Man



Aloituspäivämäärä: 30 huhti 03
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 209,6 kg
11 helmi 23 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 125,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 116,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 117,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 121,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 123,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 123,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 125,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 125,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 126,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 127,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 128,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 129,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 131,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 131,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 131,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 131,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 132,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 132,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 133,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 133,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 134,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 135,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 136,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 136,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 137,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 137,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 137,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 138,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 138,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 138,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 139,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 139,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 140,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 140,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 140,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 140,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 141,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 142,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 142,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 143,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 143,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 143,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 143,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 144,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 145,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 145,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 146,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 146,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 147,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 147,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 148,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 149,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 150,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 150,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 152,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 152,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 152,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 153,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 153,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 154,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 154,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 154,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 155,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 156,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 156,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 157,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 158,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 159,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 160,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 17 159,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 158,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 159,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 159,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 160,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 17 161,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 162,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 162,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 163,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 163,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 165,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 165,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 166,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 166,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 166,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 166,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 167,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 167,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 169,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 169,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 169,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 171,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 171,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 170,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 170,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 171,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 171,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 171,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 172,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 172,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 171,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 172,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 171,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 177,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 190,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 192,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 03 209,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.