Painohistoria - kmaxwell08



Aloituspäivämäärä: 28 syys 09
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49,9 kg
Alkupaino: 68,9 kg
10 heinä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 13 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 13 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 13 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 56,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 13 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 13 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 56,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 13 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 13 56,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 13 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 13 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 13 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 13 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 13 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 13 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 13 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 13 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 13 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 13 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 13 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 13 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 13 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 13 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 13 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 13 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 13 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 13 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 13 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 13 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 13 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 13 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 13 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 13 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 13 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 13 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 13 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 60,1 kg Huonosti
30 maalis 13 59,4 kg Huonosti
12 marras 12 53,7 kg Huonosti
05 helmi 12 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 11 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 11 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 11 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 11 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 11 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 11 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 11 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 11 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 11 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 11 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 11 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 11 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 11 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 11 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 11 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 11 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 11 54,0 kg Huonosti
08 syys 11 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 11 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 11 54,3 kg 100%
14 elo 11 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 11 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 11 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 11 56,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 11 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 11 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 11 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 11 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 11 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 11 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 11 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 11 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 11 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 11 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 11 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 11 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 11 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 11 63,5 kg Huonosti
22 tammi 11 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 11 62,3 kg 100%
04 tammi 11 62,8 kg 100%
03 tammi 11 63,1 kg 100%
02 tammi 11 63,5 kg 100%
01 tammi 11 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 10 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 10 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 10 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 10 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 10 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 10 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 10 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 10 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 10 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 10 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 10 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 10 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 10 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 10 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 10 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 10 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 10 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 10 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 10 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 10 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 10 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 10 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 10 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 10 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 10 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 10 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 10 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 10 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 10 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 10 66,7 kg 100%
07 loka 10 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 10 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 10 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 10 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 10 67,0 kg Huonosti
24 syys 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 10 66,0 kg Huonosti
21 syys 10 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 10 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 10 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 10 64,9 kg 100%
16 syys 10 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 10 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 10 64,1 kg 100%
07 syys 10 64,3 kg 100%
06 syys 10 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 10 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 10 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 10 63,6 kg 100%
31 elo 10 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 10 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 10 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 10 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 10 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 10 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 10 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 10 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 10 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 10 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 10 61,0 kg 100%
27 heinä 10 61,6 kg Huonosti
22 heinä 10 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 10 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 10 60,3 kg 100%
13 heinä 10 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 10 61,1 kg Huonosti
08 heinä 10 59,0 kg 100%
07 heinä 10 59,1 kg 100%
06 heinä 10 59,6 kg Huonosti
02 heinä 10 58,6 kg Huonosti
30 kesä 10 57,6 kg 100%
28 kesä 10 57,8 kg 100%
27 kesä 10 58,3 kg Huonosti
26 kesä 10 57,9 kg 100%
25 kesä 10 58,1 kg 100%
24 kesä 10 58,5 kg Huonosti
22 kesä 10 57,5 kg 100%
21 kesä 10 57,5 kg 100%
20 kesä 10 58,1 kg Huonosti
19 kesä 10 57,8 kg Huonosti
17 kesä 10 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10 57,0 kg 100%
13 kesä 10 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 10 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 10 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 10 56,6 kg 100%
07 kesä 10 56,6 kg 100%
04 kesä 10 56,9 kg 100%
02 kesä 10 56,8 kg 100%
01 kesä 10 57,0 kg Huonosti
28 touko 10 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 10 56,1 kg 100%
24 touko 10 55,9 kg 100%
22 touko 10 55,9 kg 100%
20 touko 10 56,2 kg 100%
19 touko 10 56,3 kg 100%
18 touko 10 56,6 kg 100%
16 touko 10 56,9 kg Huonosti
15 touko 10 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 10 56,9 kg 100%
10 touko 10 57,1 kg Huonosti
03 touko 10 55,8 kg Huonosti
28 huhti 10 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 10 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 10 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 10 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 10 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 10 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 10 54,4 kg 100%
12 huhti 10 55,2 kg Huonosti
11 huhti 10 54,2 kg Huonosti
10 huhti 10 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 10 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 10 53,7 kg Huonosti
07 huhti 10 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 10 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 10 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 10 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 10 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 10 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 10 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 10 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 10 52,7 kg 100%
26 maalis 10 52,9 kg 100%
25 maalis 10 53,1 kg 100%
24 maalis 10 53,2 kg 100%
23 maalis 10 53,4 kg 100%
22 maalis 10 53,4 kg 100%
21 maalis 10 54,0 kg Huonosti
20 maalis 10 52,7 kg Huonosti
19 maalis 10 53,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 10 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 10 52,9 kg 100%
16 maalis 10 52,9 kg 100%
15 maalis 10 53,0 kg 100%
14 maalis 10 53,0 kg 100%
13 maalis 10 53,3 kg 100%
12 maalis 10 53,4 kg 100%
11 maalis 10 53,7 kg 100%
10 maalis 10 53,9 kg 100%
09 maalis 10 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 10 54,1 kg 100%
07 maalis 10 54,2 kg 100%
06 maalis 10 54,2 kg 100%
05 maalis 10 54,4 kg 100%
04 maalis 10 54,1 kg 100%
03 maalis 10 54,2 kg 100%
27 helmi 10 54,2 kg 100%
25 helmi 10 54,3 kg 100%
24 helmi 10 54,7 kg 100%
23 helmi 10 54,8 kg 100%
22 helmi 10 55,3 kg 100%
21 helmi 10 55,8 kg Huonosti
20 helmi 10 55,3 kg Huonosti
19 helmi 10 54,6 kg 100%
17 helmi 10 54,8 kg 100%
16 helmi 10 55,1 kg 100%
15 helmi 10 55,2 kg 100%
14 helmi 10 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 10 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 10 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 10 55,2 kg Huonosti
10 helmi 10 55,1 kg 100%
07 helmi 10 55,2 kg 100%
06 helmi 10 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 10 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 10 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 10 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 10 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 10 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 10 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 10 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 10 56,7 kg 100%
18 tammi 10 57,0 kg 100%
17 tammi 10 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 10 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 10 57,2 kg 100%
13 tammi 10 57,7 kg 100%
12 tammi 10 58,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 10 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 10 58,4 kg Huonosti
09 tammi 10 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 10 58,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 10 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 10 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 10 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 10 58,2 kg 100%
01 tammi 10 58,2 kg 100%
31 joulu 09 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 09 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 09 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 09 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 09 59,0 kg 100%
26 joulu 09 59,1 kg 100%
25 joulu 09 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 09 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 09 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 09 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 09 59,8 kg 100%
20 joulu 09 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 09 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 09 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 09 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 09 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 09 60,8 kg Huonosti
13 joulu 09 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 09 60,1 kg 100%
11 joulu 09 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 09 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 09 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 09 60,1 kg 100%
07 joulu 09 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 09 60,7 kg Huonosti
04 joulu 09 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 09 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 09 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 09 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 09 61,2 kg 100%
29 marras 09 60,9 kg 100%
28 marras 09 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 09 61,1 kg 100%
26 marras 09 61,2 kg 100%
25 marras 09 62,0 kg 100%
24 marras 09 62,7 kg 100%
23 marras 09 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 09 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 09 62,0 kg 100%
19 marras 09 62,0 kg 100%
18 marras 09 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 09 62,6 kg Huonosti
13 marras 09 62,4 kg 100%
12 marras 09 62,5 kg 100%
11 marras 09 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 09 63,0 kg 100%
09 marras 09 63,4 kg 100%
08 marras 09 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 09 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 09 64,0 kg 100%
03 marras 09 64,2 kg 100%
02 marras 09 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 09 64,6 kg 100%
26 loka 09 65,0 kg 100%
25 loka 09 65,0 kg 100%
24 loka 09 65,5 kg 100%
23 loka 09 65,9 kg 100%
22 loka 09 66,0 kg 100%
21 loka 09 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 09 66,0 kg 100%
19 loka 09 66,1 kg 100%
18 loka 09 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 09 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 09 66,7 kg 100%
14 loka 09 66,7 kg 100%
13 loka 09 66,7 kg 100%
12 loka 09 66,7 kg 100%
11 loka 09 67,0 kg 100%
10 loka 09 67,0 kg 100%
09 loka 09 67,1 kg 100%
08 loka 09 67,1 kg 100%
07 loka 09 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 09 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 09 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 09 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 09 67,6 kg 100%
02 loka 09 68,0 kg 100%
29 syys 09 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 09 68,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.