Painohistoria - NUmniza



Aloituspäivämäärä: 16 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 74,5 kg
17 heinä 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.