Painohistoria - Ди23



Aloituspäivämäärä: 07 syys 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 64 kg
29 heinä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 56 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 55 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 18 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 55 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 56 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 56 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 64 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.