Painohistoria - Link.71089



Aloituspäivämäärä: 22 heinä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 97,4 kg
12 elo 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 71 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 84 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 80 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 14 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 73 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 14 97,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.