Painohistoria - thsiun



Aloituspäivämäärä: 05 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 71,2 kg
23 maalis 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 76,9 kg Huonosti
03 maalis 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 77,2 kg Huonosti
28 joulu 23 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 77,9 kg Huonosti
16 loka 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 75,3 kg Huonosti
15 tammi 23 75,2 kg Huonosti
08 tammi 23 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 74,8 kg Huonosti
25 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 74,7 kg Huonosti
23 helmi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 75,0 kg Huonosti
16 helmi 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 74,5 kg Huonosti
13 helmi 22 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 76,8 kg Huonosti
22 tammi 22 76,8 kg Huonosti
21 tammi 22 77,4 kg Huonosti
20 tammi 22 78,2 kg Huonosti
19 tammi 22 78,0 kg Huonosti
18 tammi 22 78,7 kg Huonosti
17 tammi 22 77,9 kg Huonosti
16 tammi 22 78,7 kg Huonosti
15 tammi 22 77,4 kg Huonosti
14 tammi 22 78,4 kg Huonosti
11 tammi 22 77,9 kg Huonosti
09 tammi 22 77,9 kg Huonosti
25 heinä 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 74,8 kg Huonosti
18 joulu 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 77,3 kg Huonosti
23 kesä 20 76,6 kg Huonosti
21 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 78,1 kg Huonosti
19 touko 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 72,5 kg Huonosti
03 tammi 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 73,1 kg Huonosti
26 joulu 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 73,7 kg Ei sovellu
27 elo 19 73,0 kg Huonosti
16 elo 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 71,6 kg Huonosti
31 heinä 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 72,5 kg Huonosti
26 heinä 19 72,6 kg Huonosti
24 heinä 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 71,2 kg Huonosti
21 heinä 19 70,5 kg Huonosti
19 heinä 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 70,8 kg Huonosti
25 kesä 19 71,0 kg Huonosti
21 kesä 19 70,5 kg Huonosti
18 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 73,6 kg Huonosti
12 huhti 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 73,8 kg Huonosti
06 huhti 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 72,9 kg Huonosti
29 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 73,4 kg Huonosti
27 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 73,2 kg Huonosti
02 marras 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 71,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 02 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 64,8 kg
04 loka 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 69,8 kg Ei sovellu
29 elo 18 70,2 kg Huonosti
27 elo 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 69,6 kg Huonosti
23 elo 18 69,2 kg Huonosti
22 elo 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 71,8 kg Huonosti
09 elo 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 71,8 kg Huonosti
02 elo 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 69,8 kg Ei sovellu
03 heinä 18 69,9 kg Huonosti
17 kesä 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 69,0 kg Huonosti
21 touko 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 68,8 kg Huonosti
12 huhti 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 67,9 kg Huonosti
08 huhti 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 69,5 kg Huonosti
04 huhti 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 69,9 kg Huonosti
28 maalis 18 69,8 kg Huonosti
27 maalis 18 69,9 kg Huonosti
08 helmi 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 65,5 kg Huonosti
16 joulu 17 64,9 kg Huonosti
15 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 65,7 kg Huonosti
26 marras 17 64,8 kg Ei sovellu
16 marras 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 65,6 kg Huonosti
13 marras 17 65,8 kg Huonosti
09 marras 17 64,7 kg Huonosti
08 marras 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 64,9 kg Huonosti
03 marras 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 65,0 kg Huonosti
05 loka 17 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 79,1 kg
01 loka 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 67,9 kg Huonosti
03 syys 17 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 69,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 69,0 kg Huonosti
23 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 70,7 kg Huonosti
14 elo 17 71,1 kg Huonosti
13 elo 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 71,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 73,5 kg 100%
23 heinä 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 76,5 kg Huonosti
19 heinä 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 77,7 kg Huonosti
08 heinä 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 79,1 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 22 syys 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 76,7 kg
27 kesä 17 80,1 kg Ei sovellu
24 marras 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 13 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 11 76,7 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.