Painohistoria - Sherota



Aloituspäivämäärä: 21 heinä 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 81,2 kg
12 elo 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 90,3 kg Ei sovellu
13 helmi 23 89,1 kg Ei sovellu
06 helmi 23 88,6 kg Ei sovellu
05 syys 22 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 90,1 kg Huonosti
24 tammi 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 88,9 kg Huonosti
04 loka 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 84,7 kg Huonosti
21 loka 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 73,7 kg 100%
25 kesä 18 75,0 kg Ei sovellu
18 kesä 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 75,1 kg 100%
30 huhti 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 75,9 kg 100%
23 huhti 18 75,9 kg 100%
16 huhti 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 77,5 kg 100%
04 huhti 18 78,6 kg 100%
02 huhti 18 78,6 kg 100%
31 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 78,9 kg 100%
17 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 81,1 kg 100%
05 maalis 18 81,1 kg 100%
27 helmi 18 82,0 kg 100%
26 helmi 18 82,0 kg 100%
20 helmi 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 82,5 kg 100%
13 helmi 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 82,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 77,1 kg Huonosti
05 loka 15 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 15 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 15 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 79,1 kg Huonosti
27 huhti 15 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 14 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 14 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 14 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 14 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 14 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 14 81,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 06 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 74,6 kg
14 heinä 14 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 14 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 14 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 14 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 14 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 14 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 14 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 14 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 14 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 14 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 14 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 14 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 74,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 kesä 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 70,3 kg
30 joulu 13 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 13 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 13 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 13 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 13 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 13 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 13 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 13 74,2 kg Huonosti
16 syys 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 13 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 13 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 72,7 kg Huonosti
06 elo 13 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 72,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 13 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 13 70,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 13 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13 70,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 25 maalis 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 67,6 kg
03 kesä 13 73,0 kg Huonosti
27 touko 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 13 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 13 73,8 kg Ei sovellu
29 huhti 13 71,5 kg Huonosti
22 huhti 13 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 13 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 13 70,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 tammi 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 73,0 kg
08 maalis 13 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 13 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 13 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 13 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13 73,0 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 02 heinä 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 63,5 kg
Alkupaino: 72,6 kg
14 tammi 13 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 13 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 12 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 12 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 12 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 12 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 12 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 12 71,1 kg Huonosti
12 marras 12 70,2 kg Huonosti
05 marras 12 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 12 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 12 67,7 kg Huonosti
15 loka 12 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 12 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 12 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 12 67,6 kg 100%
10 syys 12 70,4 kg Huonosti
03 syys 12 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 12 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 12 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 12 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 12 70,6 kg 100%
30 heinä 12 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 12 70,3 kg 100%
16 heinä 12 71,5 kg 100%
09 heinä 12 72,6 kg Huonosti
02 heinä 12 72,6 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.