Painohistoria - fontenua



Aloituspäivämäärä: 18 maalis 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 73 kg
17 huhti 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 73 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.