Painohistoria - gaalaa



Aloituspäivämäärä: 06 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 106 kg
23 heinä 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 89 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 95 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 101 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 95 kg Huonosti
12 helmi 16 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 16 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 92 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 94 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 15 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15 89 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15 106 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.