Painohistoria - elenamin09



Aloituspäivämäärä: 12 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 77 kg
31 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 66,8 kg Huonosti
07 joulu 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 77 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.