Painohistoria - alenaverevkina



Aloituspäivämäärä: 10 joulu 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 140 kg
14 huhti 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 98 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 22 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 100 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 103 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 108 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 109 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 118 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 119 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 121 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 121 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 121,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 121 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 122,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 123,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 124,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 126 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 126,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 126,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 127 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 127,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 127,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 127,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 128 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 128,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 128,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 128,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 130,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 129,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 130,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 130,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 131,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 133 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 132,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 132,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 133,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 134 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 135 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 135,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 140 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.