Painohistoria - Gulvir@



Aloituspäivämäärä: 13 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54 kg
Alkupaino: 76 kg
23 touko 24 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 22 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 56 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 55 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 52 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 54 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 53 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 49,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 51 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 49,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 50,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 51 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 50 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 50,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 51 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 51 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 52 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.