Painohistoria - nastyasyx



Aloituspäivämäärä: 02 loka 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 59 kg
Alkupaino: 65,5 kg
05 heinä 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 65,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.