Painohistoria - emmra



Aloituspäivämäärä: 08 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50,5 kg
Alkupaino: 68 kg
18 loka 19 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 50,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 50 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 50 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 50,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 51,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 19 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 51,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 52,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 54 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 54 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 51,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 51,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 50,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 50,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 51 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 53 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 51,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 17 52 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 53 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 61 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 63 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 68 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.