Aloituspäivämäärä: 30 loka 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 62,3 kg
29 kesä 24	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	56 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 23	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 23	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 23	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	54 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 23	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 23	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 23	54 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 23	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23	54 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	54 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	53 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 23	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 23	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 23	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 23	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 23	55 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 23	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 23	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23	56 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	57 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 22	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 22	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 22	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 22	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 21	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 20	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20	56 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 19	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 19	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 19	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19	57 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19	56 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 18	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 18	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 18	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18	57 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18	50 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	54,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	54 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18	53,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	56 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	58 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	60 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17	57 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 17	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 17	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 17	57 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 17	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 17	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 17	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	56 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 17	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	56,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 17	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 17	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 17	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 17	56 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 17	56 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 17	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 17	53,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 17	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 17	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 17	52,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 17	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 17	52,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 17	53 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17	53,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17	53 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17	53 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17	52,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17	54 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17	53,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	54,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 17	55 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 17	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	55,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 17	56 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 17	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 17	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 17	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17	58 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	59 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 17	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 16	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 16	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 huhti 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 50 kg Alkupaino: 61,6 kg
24 elo 16	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 16	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 51,9 kg Alkupaino: 57 kg
28 helmi 16	57 kg	Kohtuullisen hyvin