Painohistoria - SaintViper



Aloituspäivämäärä: 31 joulu 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 104,3 kg
Alkupaino: 116,6 kg
13 elo 24 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 116,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 118,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 24 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 119,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 120,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 120,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 120,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 121,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 122,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 121,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 123,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 124,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 121,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 122,4 kg Huonosti
11 joulu 23 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 122,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 120,3 kg Huonosti
03 huhti 23 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 119,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 115,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 116,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 116,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 118,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 119,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 119,7 kg Huonosti
30 joulu 22 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 118,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 110,2 kg Huonosti
23 maalis 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 110,2 kg Huonosti
20 maalis 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 113,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 115,5 kg Huonosti
04 helmi 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 108,9 kg Huonosti
30 huhti 21 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 113,3 kg 100%
30 maalis 21 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 112,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 114,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 115,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 116,6 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 19 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79,4 kg
Alkupaino: 112,5 kg
28 joulu 20 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 115,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 111,1 kg Huonosti
16 tammi 20 113,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 109,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 109,6 kg Huonosti
22 maalis 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 110,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 111,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 108,3 kg Huonosti
22 loka 18 106,5 kg Huonosti
23 elo 18 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 100,6 kg Huonosti
08 heinä 18 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 100,3 kg Huonosti
27 kesä 18 99,7 kg 100%
26 kesä 18 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 100,9 kg Huonosti
24 kesä 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 99,6 kg 100%
13 kesä 18 99,7 kg Huonosti
12 kesä 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 100,6 kg 100%
04 kesä 18 101,0 kg Huonosti
03 kesä 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 101,4 kg Huonosti
27 touko 18 100,7 kg 100%
26 touko 18 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 101,2 kg 100%
24 touko 18 101,2 kg 100%
23 touko 18 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 101,9 kg 100%
17 touko 18 102,3 kg 100%
16 touko 18 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 102,6 kg Huonosti
13 touko 18 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 102,8 kg 100%
09 touko 18 103,4 kg 100%
08 touko 18 104,0 kg 100%
07 touko 18 104,7 kg 100%
04 touko 18 103,8 kg 100%
03 touko 18 104,3 kg 100%
02 touko 18 105,4 kg 100%
01 touko 18 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 105,2 kg 100%
26 huhti 18 105,9 kg 100%
25 huhti 18 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 112,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77,1 kg
Alkupaino: 110,7 kg
04 tammi 18 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 106,4 kg Huonosti
10 joulu 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 107,0 kg Huonosti
02 joulu 17 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 110,5 kg Huonosti
19 tammi 17 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 108,3 kg Huonosti
31 joulu 16 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 108,4 kg Huonosti
21 loka 16 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 110,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 24 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 104,8 kg
23 elo 16 106,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 106,4 kg Huonosti
19 elo 16 106,7 kg Huonosti
18 elo 16 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 107,3 kg Huonosti
27 heinä 16 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 108,5 kg Huonosti
31 touko 16 104,1 kg Huonosti
10 touko 16 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 106,0 kg Huonosti
27 huhti 16 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 104,0 kg 100%
22 huhti 16 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 104,0 kg 100%
20 huhti 16 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 16 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 16 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 104,8 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 03 kesä 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 103,6 kg
01 tammi 16 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15 104,0 kg Huonosti
27 joulu 15 103,9 kg Huonosti
26 joulu 15 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 103,9 kg Huonosti
18 joulu 15 102,7 kg Huonosti
17 joulu 15 102,3 kg 100%
16 joulu 15 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 103,9 kg 100%
14 joulu 15 104,1 kg Huonosti
29 marras 15 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 15 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 15 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 15 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 15 104,1 kg Huonosti
20 loka 15 104,0 kg Huonosti
07 syys 15 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 101,5 kg 100%
02 syys 15 102,5 kg 100%
01 syys 15 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 103,8 kg Huonosti
05 heinä 15 102,6 kg Huonosti
18 kesä 15 102,8 kg Huonosti
12 kesä 15 102,8 kg Huonosti
11 kesä 15 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 15 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 15 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 15 103,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 20 elo 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70,3 kg
Alkupaino: 103,1 kg
02 kesä 15 104,4 kg Huonosti
06 touko 15 103,4 kg Huonosti
28 huhti 15 102,6 kg Huonosti
27 huhti 15 103,9 kg Huonosti
24 maalis 15 102,7 kg Huonosti
18 helmi 15 101,3 kg Huonosti
13 helmi 15 101,2 kg Huonosti
12 helmi 15 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 100,9 kg Huonosti
08 helmi 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15 100,9 kg Huonosti
05 helmi 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 101,6 kg Huonosti
01 helmi 15 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 102,3 kg Huonosti
26 tammi 15 102,1 kg Huonosti
24 tammi 15 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 101,0 kg Huonosti
22 tammi 15 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 102,1 kg Huonosti
20 tammi 15 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 103,6 kg Huonosti
17 tammi 15 103,3 kg Huonosti
16 tammi 15 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 15 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 104,0 kg Huonosti
06 tammi 15 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14 103,6 kg Huonosti
15 joulu 14 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 14 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 14 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 14 103,0 kg Huonosti
07 heinä 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 14 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 102,6 kg Huonosti
05 huhti 14 102,1 kg Huonosti
04 huhti 14 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 14 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 14 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 14 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 14 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 14 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 14 102,6 kg Huonosti
08 helmi 14 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 14 102,3 kg Huonosti
29 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 14 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 14 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 14 101,4 kg Huonosti
17 tammi 14 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 101,2 kg 100%
13 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 14 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14 103,7 kg Huonosti
31 joulu 13 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 13 103,2 kg Huonosti
19 marras 13 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 13 100,7 kg 100%
23 syys 13 100,9 kg Huonosti
16 syys 13 102,7 kg Huonosti
04 syys 13 100,7 kg Huonosti
15 elo 13 99,8 kg 100%
14 elo 13 100,0 kg 100%
13 elo 13 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 101,7 kg Huonosti
30 heinä 13 99,8 kg Huonosti
25 heinä 13 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 13 98,8 kg 100%
23 heinä 13 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 13 99,8 kg Huonosti
20 heinä 13 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 13 100,3 kg Huonosti
18 heinä 13 98,7 kg 100%
17 heinä 13 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 13 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 13 101,2 kg Huonosti
09 heinä 13 99,8 kg Huonosti
08 heinä 13 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 13 99,3 kg Huonosti
24 touko 13 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 13 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 13 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 13 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 13 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 13 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 13 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 13 100,1 kg Huonosti
04 maalis 13 101,4 kg Huonosti
02 maalis 13 100,3 kg Huonosti
28 helmi 13 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 13 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 13 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 13 100,8 kg Huonosti
16 helmi 13 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 13 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13 100,8 kg Huonosti
07 helmi 13 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 13 99,3 kg Huonosti
05 helmi 13 99,3 kg 100%
03 helmi 13 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 13 100,5 kg Huonosti
01 helmi 13 100,5 kg 100%
31 tammi 13 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 13 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 13 101,3 kg 100%
28 tammi 13 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 13 100,7 kg 100%
26 tammi 13 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13 100,7 kg 100%
24 tammi 13 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 13 102,1 kg Huonosti
22 tammi 13 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 13 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13 100,7 kg Huonosti
14 tammi 13 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 13 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 13 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 12 101,1 kg Huonosti
18 joulu 12 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 12 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 12 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 12 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 12 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 12 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 12 100,7 kg Huonosti
07 joulu 12 100,4 kg Huonosti
27 marras 12 101,2 kg Huonosti
26 marras 12 102,1 kg Huonosti
16 marras 12 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 12 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 12 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 12 100,5 kg 100%
12 marras 12 103,1 kg Huonosti
30 loka 12 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 12 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 12 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 12 99,0 kg Huonosti
22 loka 12 99,9 kg Huonosti
20 loka 12 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 12 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 12 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 12 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 12 99,7 kg Huonosti
14 loka 12 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 12 99,7 kg Huonosti
12 loka 12 100,6 kg Huonosti
11 loka 12 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 12 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 12 100,2 kg Huonosti
07 loka 12 99,8 kg Huonosti
05 loka 12 99,2 kg Huonosti
04 loka 12 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 12 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 12 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 12 100,5 kg Huonosti
30 syys 12 101,2 kg Huonosti
29 syys 12 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 12 100,6 kg Huonosti
27 syys 12 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 12 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 12 102,4 kg Huonosti
08 syys 12 100,2 kg Huonosti
06 syys 12 100,5 kg Huonosti
05 syys 12 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 12 100,2 kg Huonosti
28 elo 12 100,2 kg Huonosti
27 elo 12 99,7 kg Huonosti
26 elo 12 99,4 kg Huonosti
25 elo 12 99,3 kg Huonosti
24 elo 12 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 12 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 12 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 12 100,1 kg Huonosti
20 elo 12 103,1 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 27 helmi 12
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90,7 kg
Alkupaino: 96,2 kg
12 heinä 12 98,2 kg Huonosti
11 heinä 12 97,1 kg Huonosti
10 heinä 12 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 12 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 12 98,4 kg Huonosti
29 kesä 12 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 12 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 12 98,2 kg Huonosti
26 kesä 12 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 12 98,7 kg Huonosti
24 kesä 12 99,6 kg Huonosti
20 kesä 12 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 12 98,9 kg Huonosti
24 touko 12 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 12 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 12 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 12 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 12 98,0 kg Huonosti
24 huhti 12 95,9 kg Huonosti
20 huhti 12 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 12 96,2 kg Huonosti
18 huhti 12 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 12 97,5 kg Huonosti
14 huhti 12 96,6 kg Huonosti
13 huhti 12 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 12 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 12 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 12 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 12 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 12 96,2 kg Huonosti
17 maalis 12 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 12 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 12 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 12 95,3 kg Huonosti
29 helmi 12 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 12 95,5 kg 100%
27 helmi 12 96,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 29 joulu 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74,8 kg
Alkupaino: 96,2 kg
17 helmi 12 94,8 kg Huonosti
15 helmi 12 95,3 kg Huonosti
12 helmi 12 95,8 kg Huonosti
11 helmi 12 96,2 kg Huonosti
03 helmi 12 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 12 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 12 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 12 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 12 96,2 kg Huonosti
28 tammi 12 95,3 kg Huonosti
26 tammi 12 95,8 kg Huonosti
25 tammi 12 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 12 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 12 96,1 kg Huonosti
22 tammi 12 94,9 kg Huonosti
21 tammi 12 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 12 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 12 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 12 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 12 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 12 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 12 95,3 kg Huonosti
09 tammi 12 95,8 kg Huonosti
07 tammi 12 94,3 kg Huonosti
06 tammi 12 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 12 94,2 kg 100%
04 tammi 12 94,0 kg Huonosti
03 tammi 12 94,6 kg 100%
02 tammi 12 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 12 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 11 96,2 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 09 heinä 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74,8 kg
Alkupaino: 88,9 kg
28 joulu 11 95,8 kg Huonosti
21 joulu 11 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 11 94,6 kg Huonosti
19 joulu 11 95,3 kg Huonosti
15 joulu 11 94,2 kg Huonosti
14 joulu 11 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 11 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 11 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 11 94,1 kg Huonosti
17 marras 11 91,4 kg Huonosti
16 marras 11 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 11 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 11 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 11 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 11 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 11 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 11 94,8 kg Huonosti
12 loka 11 91,6 kg Huonosti
10 loka 11 92,6 kg Huonosti
29 syys 11 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 11 90,2 kg Huonosti
16 syys 11 89,8 kg Huonosti
15 syys 11 89,3 kg Huonosti
14 syys 11 88,2 kg 100%
13 syys 11 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 11 91,2 kg Huonosti
11 syys 11 89,5 kg Ei sovellu
10 syys 11 90,3 kg Huonosti
09 syys 11 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 11 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 11 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 11 91,3 kg Huonosti
02 syys 11 90,8 kg Huonosti
01 syys 11 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 11 92,0 kg Huonosti
30 elo 11 91,0 kg Huonosti
29 elo 11 91,4 kg Huonosti
27 elo 11 90,5 kg Huonosti
26 elo 11 90,7 kg Huonosti
25 elo 11 91,6 kg Huonosti
24 elo 11 91,1 kg Huonosti
23 elo 11 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 11 91,0 kg Huonosti
21 elo 11 90,5 kg Huonosti
20 elo 11 89,3 kg Huonosti
18 elo 11 90,6 kg Huonosti
17 elo 11 90,5 kg Huonosti
16 elo 11 90,4 kg Huonosti
15 elo 11 90,6 kg Huonosti
29 heinä 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 11 88,8 kg Huonosti
21 heinä 11 88,3 kg Huonosti
20 heinä 11 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 11 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 11 88,8 kg Huonosti
16 heinä 11 88,1 kg Huonosti
15 heinä 11 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 11 87,2 kg 100%
13 heinä 11 88,5 kg 100%
11 heinä 11 90,2 kg Huonosti
09 heinä 11 90,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 09 heinä 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 74,8 kg
Alkupaino: 109,8 kg
07 heinä 11 88,7 kg Huonosti
06 heinä 11 88,9 kg Huonosti
28 kesä 11 88,9 kg Huonosti
20 kesä 11 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 11 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 11 88,0 kg Huonosti
08 kesä 11 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 11 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 11 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 11 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 11 87,5 kg Huonosti
15 touko 11 89,1 kg Huonosti
13 touko 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 11 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 11 89,4 kg Huonosti
10 touko 11 89,7 kg Huonosti
09 touko 11 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 11 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 11 88,4 kg Huonosti
06 touko 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 11 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 11 89,4 kg Huonosti
02 touko 11 89,7 kg Huonosti
30 huhti 11 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 11 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 11 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 11 90,1 kg Huonosti
26 huhti 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 11 90,3 kg Huonosti
22 huhti 11 88,9 kg Huonosti
21 huhti 11 89,4 kg Huonosti
20 huhti 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 11 88,5 kg 100%
18 huhti 11 90,3 kg Huonosti
13 huhti 11 89,8 kg Huonosti
08 huhti 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 11 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 11 87,8 kg Huonosti
01 huhti 11 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 11 87,5 kg Huonosti
25 maalis 11 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 11 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 11 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 11 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 11 86,7 kg 100%
15 maalis 11 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 11 88,7 kg Huonosti
11 maalis 11 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 11 87,3 kg Huonosti
09 maalis 11 87,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 11 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 11 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 11 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 11 88,4 kg 100%
23 helmi 11 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 11 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 11 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 11 89,4 kg Huonosti
17 helmi 11 89,9 kg 100%
16 helmi 11 90,3 kg Huonosti
15 helmi 11 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 11 89,5 kg Huonosti
10 helmi 11 89,4 kg Huonosti
09 helmi 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11 89,8 kg Huonosti
04 helmi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 11 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 11 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 11 88,7 kg Huonosti
30 tammi 11 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 11 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 11 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 11 90,8 kg Huonosti
23 tammi 11 90,3 kg Huonosti
22 tammi 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 11 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 11 90,0 kg Huonosti
19 tammi 11 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 11 90,8 kg Huonosti
17 tammi 11 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 11 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 11 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 11 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 11 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 11 89,6 kg 100%
09 tammi 11 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 11 91,0 kg Huonosti
07 tammi 11 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 11 90,8 kg Huonosti
05 tammi 11 90,3 kg 100%
04 tammi 11 91,3 kg 100%
03 tammi 11 92,0 kg Huonosti
29 joulu 10 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 10 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 10 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 10 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 10 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 10 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 10 90,6 kg Huonosti
20 joulu 10 90,9 kg Huonosti
19 joulu 10 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 10 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 10 90,4 kg 100%
14 joulu 10 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 10 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 10 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 10 91,1 kg Huonosti
10 joulu 10 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 10 90,0 kg Huonosti
08 joulu 10 90,6 kg 100%
07 joulu 10 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 10 92,5 kg Huonosti
05 joulu 10 90,5 kg Huonosti
04 joulu 10 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 10 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 10 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 10 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 10 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 10 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 10 92,3 kg Huonosti
26 marras 10 92,1 kg Huonosti
25 marras 10 90,5 kg Huonosti
24 marras 10 90,7 kg 100%
23 marras 10 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 10 91,4 kg Huonosti
21 marras 10 92,0 kg Huonosti
20 marras 10 90,6 kg Huonosti
19 marras 10 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 10 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 10 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 10 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 10 91,9 kg Huonosti
14 marras 10 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 10 92,2 kg Huonosti
12 marras 10 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 10 91,8 kg 100%
10 marras 10 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 10 92,8 kg Huonosti
08 marras 10 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 10 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 10 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 10 92,6 kg 100%
03 marras 10 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 10 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 10 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 10 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 10 92,9 kg Huonosti
29 loka 10 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 10 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 10 94,2 kg Huonosti
26 loka 10 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 10 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 10 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 10 95,9 kg Huonosti
22 loka 10 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 10 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 10 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 10 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 10 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 10 95,3 kg Huonosti
16 loka 10 95,3 kg 100%
15 loka 10 95,5 kg 100%
14 loka 10 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 10 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 10 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 10 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 10 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 10 96,3 kg Huonosti
08 loka 10 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 10 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 10 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 10 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 10 97,4 kg Huonosti
03 loka 10 97,1 kg Huonosti
02 loka 10 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 10 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 10 97,1 kg Huonosti
29 syys 10 97,3 kg 100%
28 syys 10 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 10 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 10 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 10 98,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 10 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 10 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 10 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 10 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 10 99,7 kg Huonosti
19 syys 10 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 10 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 10 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 10 99,3 kg 100%
14 syys 10 99,7 kg 100%
13 syys 10 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 10 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 10 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 10 99,4 kg 100%
09 syys 10 100,0 kg 100%
08 syys 10 100,7 kg 100%
07 syys 10 101,1 kg Huonosti
06 syys 10 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 10 101,5 kg Huonosti
04 syys 10 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 10 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 10 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 10 101,2 kg 100%
31 elo 10 101,7 kg 100%
30 elo 10 102,3 kg Huonosti
29 elo 10 102,0 kg Huonosti
28 elo 10 101,7 kg Huonosti
27 elo 10 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 10 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 10 102,4 kg 100%
24 elo 10 102,9 kg 100%
23 elo 10 103,2 kg Huonosti
20 elo 10 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 10 101,3 kg 100%
18 elo 10 102,9 kg 100%
17 elo 10 103,4 kg 100%
16 elo 10 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 10 103,4 kg 100%
11 elo 10 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 10 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 10 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 10 104,6 kg Huonosti
07 elo 10 104,2 kg 100%
06 elo 10 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 10 104,8 kg 100%
04 elo 10 105,0 kg 100%
03 elo 10 106,0 kg Huonosti
02 elo 10 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 10 105,9 kg 100%
31 heinä 10 106,0 kg Huonosti
30 heinä 10 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 10 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 10 106,2 kg Huonosti
27 heinä 10 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 10 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 10 107,4 kg Huonosti
24 heinä 10 105,4 kg 100%
23 heinä 10 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 10 106,6 kg 100%
21 heinä 10 106,8 kg 100%
20 heinä 10 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 10 108,2 kg Huonosti
18 heinä 10 107,4 kg Huonosti
17 heinä 10 106,9 kg Ei sovellu
16 heinä 10 107,0 kg 100%
15 heinä 10 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 10 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 10 108,9 kg Ei sovellu
09 heinä 10 109,8 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.